Podluck Podcast

Wellspring Conversations

Sebuah podcast tempat orang-orang berbagi kisah nyata yang dipandu oleh para pegiat kesehatan mental profesional bersertifikasi. Setiap episode berisi cerita perjalanan mental para penelepon secara anonim tentang bagaimana mereka menghadapi kecemasan, depresi, trauma, atau tantangan emosional sehari-hari.

Episodes

1. Burnout dan stres karena masalah kantor (apakah saya butuh bantuan profesional?)

Obrolan Coach Embun dengan Coach Melita Mutia alias Memel, seorang pelatih kebugaran dan edukator kalistenik. Di episode ini Coach Memel cerita gimana olahraga bukan cuma bikin tubuh sehat dan bugar, tapi juga bisa menjadi bentuk cinta ke diri sendiri.

2. Starting over at 33 - apakah saya terlalu tua untuk memulai kembali?
3. Breaking generational trauma - memilih untuk mengubah trauma masa lalu menjadi kisah yang inspiratif
4. Gaslighting oleh pasangan - pernikahan tidak seharusnya seperti ini
5. Terjebak dalam 2 Kubu Pertemanan: Aku harus pilih yang mana?
Nantikan episode-episode berikutnya di halaman ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *